Индивидуална сесия "EMDR" | Христина Гудева - психолог
/
logo

Индивидуална сесия „EMDR“

Индивидуална сесия „EMDR“

(подходяща и за двата пола)

Методът  „Eye Movement Desensitization and Reprocessing”  (EMDR), в превод на български – „Десенситизация и повторна преработка на информация посредством движение на очите” е иновативна и мощна психотерапия за справяне с емоционални проблеми, в следствие на травматични преживявания.

EMDR е психотерапевтичен метод, който интегрира много от ефективните елементи на голям брой терапевтични подходи и ги комбинира с движение на очите или други форми на билатерална стимулация по начини, които стимулират зоните в мозъка, отговорни за преработката и съхранението на информацията.

Обикновено успяваме да преработим случващите ни се травматични преживявания без чужда помощ.  Но когато сме подложени на различни травматични преживявания в кратък период от време или травматичното преживяване е еднократно, но с твърде висок интензитет или многократно преживяваме едно и също травматично събитие, може да не успеем да преработим сами травматичния материал. Непреработеният материал може да се съхрани в подсъзнанието ни и да се реактивира всеки път, когато външните обстоятелства наподобяват първото травматично събитие.

EMDR прибягва до помощта на вътрешно присъщия за всеки от нас себеизцелителен потенциал и дава възможност на нашия мозък да преработи блокирания травматичен материал. Затова и резултатите се постигат изключително бързо. Обикновено са необходимо само няколко сесии, за да се разрешат дори и дългогодишни проблеми.

EMDR е признат от Световната здравна организация  за един от двата най-ефективни метода за работа с Посттравматично стресово разстройствo.

При какви проблеми помага EMDR?

  • скръб след сериозна загуба (смърт на близък, аборт, развод, раздяла);
  • тежко заболяване, хирургически интервенции и изгаряния на хора, които са били емоционално или физически осакатени;
  • жертви на насилие (емоционално, физическо, сексуално);
  • жертви на природни бедствия и инциденти (автомобилни катастрофи и други);
  • очевидци на насилие, убийство, инциденти;
  • жертви на семейни, брачни или сексуални дисфункции;
  • пренебрегване и/или отблъскване в детските години;
  • проблеми свързани със себеоценката;
  • лични проблеми на основата на травми;
  • соматични проблеми като мигрени, хронични болки, хронична екзема, фантомни болки в крайниците, стомашно-чревни проблеми, психогенни припадъци, негативна представа за собственото тяло и други;
  • фобии;
  • зависимости;
  • депресия;
  • панически атаки;
  • социална тревожност;
  • генерализирана тревожност;
  • обсесивно-компулсивно разтройство;

Благодарение на този метод можеш бързо да подобриш качеството на живота си.

Една сесия протича в рамките на един астрономически час. Провежда се на четири очи между теб и мен.

ЗАПАЗИ СИ ЧАС

С много обич в сърцето и знания, които прераждат душата и пресътворяват живота,

Искрено споделено